春冬季是流感、其他感染性腹泻等传染病的高发季节，传染性疾病一旦在人群较为聚集的区域发生，将会非常容易传染并流行。人们生活水平提升的同时对于健康也更加重视，所以传染性疾病的预防和控制知识的掌握意义重大。主要措施包括以下几个方面：

一、健康的生活方式

健康的生活方式是增强身体素质、提高身体抵抗力的重要保证。日常生活中，要保持充足的睡眠、充分的营养、适量的体育锻炼。

二、保持良好个人卫生习惯

养成良好的个人卫生习惯可减少通过接触传播病原的风险，是预防呼吸道传染病和病毒性腹泻传播的重要措施。比如，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后要洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

三、保持环境清洁

注意保持家庭和工作场所环境清洁，注意经常打扫居室和工作场所。家庭中，如果出现呼吸道感染患者，照顾患者时要佩戴口罩。对诺如病毒污染的物品、地面等可采用含氯消毒剂进行消毒。

四、少去人群密集的公共场所

发生感染和重症风险较高的人群应尽量少去人群密集的公共场所，减少可能与患病人群的接触机会。

五、尽早前往医院就诊

一旦出现呼吸道感染或急性腹泻或呕吐症状，患者应居家休息，避免将病原传染给其他人员。如症状较重，应尽早前往医院就诊，以及时获得有效治疗。